羊肉虽好,这3类人不要碰羊肉
发布时间:2022-06-30 03:12:51
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羊肉虽好,这3类人不要碰羊肉
在医圣张仲景《伤寒论》里,就有一道关于羊肉的方子当归羊肉汤。此方被称为女性的补血圣品,方中当归补血养血,羊肉温补、强壮身体,而生姜去寒通络,三者合用对妇女气血虚引起的手脚冰凉等症状有非常好的效果。
更年期男性荷尔蒙水平降低,影响机体合成蛋白质的过程,需要从饮食中摄入优质蛋白。而羊肉脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少,但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁等微量元素。中医认为,羊肉有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。
第一类肝病患者少吃羊肉:羊肉虽有良好补益功能,但也有其适应证。倘若患慢性病,尤其是患肝病者,均不宜食羊肉。已经患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的,因为羊肉甘温大热,过多食用可能会导致肝炎加重。
第二类孕妇应该少吃,孕妇吃羊肉忌过食太多,因为羊肉热量较高,过食则会导致上火的现象。在吃羊肉的同时更要注意躲吃一些清热去火的清淡食品。还要适当的多喝水,多吃一些水果和蔬菜,这样才能进一步加强胎儿的营养。
第三类上火体质,羊肉性温热,常吃容易上火。患有热性疾病,例如湿热、牙病、疖肿、痔疮等,最好不要吃羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也别多吃羊肉,否则会引起头晕。经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者都忌吃羊肉。另外,羊肉虽好,小孩也不宜多吃哦。
羊肉虽好也有禁忌,这3类人不要碰羊肉,管住嘴保健康,羊肉虽好,也有禁忌哦,羊肉最好不要搭配醋一起吃,它的作用会大打折扣,因为羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易上火。
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