夏天喝解暑绿豆汤都有哪些禁忌呢
发布时间:2022-06-15 18:09:14
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来源:毛球厂家
1、绿豆别用铁锅煮
虽说运用铁锅有许多好处,却不宜用它来煮绿豆。这是因为豆皮中所含的单宁质遇到铁后能发作化学反应,生成黑色的单宁铁,并使绿豆的汤汁变为黑色,影响其滋味及人体的消化吸收,使人一整天感受到肚子发胀,不舒服。2、保存时刻不宜过长北京养生会所常常看见有人随身携带大水瓶,里边装着满满的冰镇绿豆水,以之代替白开水。然而,北京养生会所告诉您这种做法不太可取。因为夏天温度高,绿豆汤中的营养成分简单蜕变,会引起腹泻等胃肠道不适症状。3、不能空腹喝绿豆汤绿豆性寒,空腹饮用会对脾胃形成损伤。特别寒性体质的朋友,假如空腹饮用简单引起腹泻乃至慢性胃炎等消化系统疾病。4、脾胃虚寒者不宜常喝绿豆汤并非人人适合。中医以为,绿豆性凉能解暑,但绿豆中大分子蛋白质较多,经常饮用会形成脾胃不适。特别脾胃虚寒(经常会四肢寒凉、腹泻、腹胀等)的朋友,很难在短时刻内消化绿豆蛋白,过量运用简单消化不良乃至腹泻。脾胃不适的老年人或身体虚弱的人,应适量饮用绿豆水,每次半杯(即125毫升)即可。5、服中药期间别喝绿豆汤绿豆能够解温热性中药的药性,所以在服用温热性中药期间,最好不要食用绿豆,因为会下降药物效果。假如服用的是西药,因为绿豆中的蛋白只会与有机磷、重金属等结组成沉淀物,一般不会影响药物的吸收和使用,所以仍是能够食用绿豆粥的。但北京养生会所建议最好在服药后1小时后再喝!
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