冬季如何给皮肤保湿冬季皮肤保湿也是非常重要的(新闻)

发布时间：2021-11-19 13:36:14 阅读：次来源：毛球厂家

冬季如何给皮肤保湿？

冬季皮肤最重要的日常护理是什么？当然是保湿了。你会保湿吗？你在冬季是怎么保湿的。

冬季保湿方法：

1、天然保湿成分

天然保湿成分当然比人工合成成分要好点，所以箭头平常使用的保湿产品也要含有天然保湿成分，比如β-葡聚糖、果糖、海藻糖、透明质酸钠、泛醇（维生素B5）、牛油果油、霍霍巴油等植物天然油脂。

所以说，琦琦老师总要求大家能多少学会看成分表，对你只要好处没有坏处的。

2、防晒功课要做足

不要以为冬季太阳不猛烈就不用防晒或者就忽略防晒，要知道紫外线会加速皮肤水分的流失，而且会引起皮肤癌，所以平时都要涂spf15-20左右的防晒霜，长时间外出spf指数要增加，而且要定时补涂。

12 3、需要给皮肤补充脂肪酸

一些脂肪酸能够促使皮肤产生一层油脂层，这对于皮肤保水至关重要。如果日常饮食缺少这类脂肪，就会导致皮肤干燥、瘙痒、甚至发炎。含脂肪酸的食物有沙丁鱼等海鱼类食物。

4、化妆棉湿敷

每天敷面膜，皮肤是受不了的，但是每天做个湿敷还是可以的，准备一小瓶补水化妆水和一些干净的面膜纸或卸妆棉，用化妆水浸透纸膜敷在脸上3-5分钟，。你会发现皮肤的干燥现象得到很大的缓解。

湿敷后，一定要记得擦保湿产品锁水！