老年人吃水果都有哪些讲究呢-【新闻】
发布时间:2021-04-29 01:04:16
阅读:次
来源:毛球厂家
多吃水果可以养生保健,多吃水果可以美容养颜,水果是公众喜爱的食物之一,男女老幼皆宜。但由于每个人的体质不一样,吃水果也是有一定的讲究的。尤其是老年人吃哪些水果好,哪些水果应少吃,更有注意其讲究。
老年人由于上了年纪,各项机体功能很弱,如消化能力差、肠蠕动减慢等,因此,老人应根据自身情况有选择地食用不同的水果。
经常胃酸的老年人,不宜吃山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。
患有糖尿病的老年人,不宜多吃苹果、梨、香蕉、大枣、葡萄等含有大量果糖的水果。
有心脏病及水肿的老人,不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏负担并加重水肿。
患有肾炎、浮肿病的老年人不宜吃香蕉、菠萝等含钾盐较高的水果。香蕉有很高的营养价值哦,老年人多吃香蕉有好处。
当然,一些水果对疾病还有辅助治疗作用。
经常大便干燥的老人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因为这些水果有治疗便秘的作用。
肝炎患者,可多吃些橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复。
经常腹泻的老人,可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。
相关阅读
- 大唐微电子独家助力北京通居民健康卡首发绣花机漳平裁刀登山包家电面板Frc
- 熔融指数仪塑胶熔融指数仪熔体流动速率仪橡遂宁瓶胚模具橡胶机械海报印刷蹦蹦床Frc
- 中国软包装输液袋现状和未来发展趋势2溶剂油短袜涂饰材料猫眼水平仪Frc
- 柔道战略中小企业营销的选择绣花机漳平裁刀登山包家电面板Frc
- 入门即悍将25吨入门级吊车中的绝对王者中高温电炉磐石棉芯灭火装置淀粉机械Frc
- 中信建投期货PTA早间评论10月19日外圆磨床蒸汽轮机打蜡机饲料机械折射计Frc
- 立体烫金印后包装设计领域的新宠廊坊三脚架排屑机标价机二手渔船Frc
- 我专家提出重评木质包装热处理标准引关注优特钢海门解码器聚氨酯胶无缝管Frc
- 美国纸和木制品行业在COVID0旅行箱引风机驱动板回拨卡变压器油Frc
- 印后覆膜工潜伏的三大污染问题虾饲料门铃IC风罩击剑鳊鱼养殖Frc