女性适量喝啤酒有益健康

发布时间：2021-01-22 12:17:26 阅读：次来源：毛球厂家

养生之道网导读：人们的日常生活离不开啤酒的相伴，或聚餐或party，都少不了啤酒，你知道吗，女人适量的喝啤酒还会对身体有益，不仅能助消化，还可以预防女人骨质疏松!

女性适量喝啤酒有益

据一项最新研究发现，饮啤酒的女性和不喝啤酒的女性骨密度有显著差异，前者的骨密度高于那些不喝啤酒或只喝葡萄酒的女性。专家解释，骨密度是衡量骨骼强壮与否的一个重要指标：腱康的骨骼各部分间隙较小，骨密度较大。也就是说，喝啤酒的女性更加不容易骨质疏松。

啤酒有助于预防骨质疏松

这项研究调查了1700名平均年龄为48岁的健康女性，因此具有相当的客观性。但是啤酒是如何作用于女性的呢?

对于这样结果出现的原因，专家解释，啤酒中的黄豆苷元和染料木黄酮复合物是预防骨质疏松的“幕后英堆”。原来，早在10年前，科学家就已发现啤酒中含有此类植物性雌激素，能够帮助女性保持骨骼健康，而这次的调查给曾经的研究提供了有证据

研究员指出，这两种物质都属于植物性雌激素，能够刺激女性骨骼的发育。此外，啤酒中还含有原硅酸，而硅元素在骨骼形成中发挥主要作用，能为骨骼提供硅元素，因此啤酒中的大量硅元素对强健人体骨骼大有益处。因此，专家也建议女性可以适量饮用啤酒。