女性防卵巢早衰必吃的食物
卵巢早衰对女性的危害是不言而喻的,因此,女性预防卵巢早衰也成了必要的事情了,那么怎么做才能预防卵巢早衰呢?其实,有很多你意想不到的食物就可以帮你轻松预防卵巢早衰,不妨妨试试下面小编推荐的这些食物,有预防作用哦!
卵巢早衰的症状
闭经分为原发闭经和继发闭经,继发闭经发生在40岁之前。通过对大样本的POF患者的调查发现闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆。有的人是在规律的月经后突然闭经,有的是停避孕药或分娩以后闭经,有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。
不孕部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。有原发不孕和继发不孕,所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。
低雌激素症状原发闭经者低雌激素症状(潮热和/或性交困难等)少见(22.2%),如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关,继发闭经者低雌激素症状常见(85.6%)。这与低雌激素症状是由雌激素撤退引起的理论相一致。这些低雌激素症状还包括萎缩性阴道炎和尿频、尿痛等萎缩性尿道炎。
伴发的自身免疫性疾病的表现如Addison病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克隆病等。另外还有肾上腺功能不全的隐匿症状,如近期体重的减轻、食欲减退、不明确的腹部疼痛、衰弱、皮肤色素沉着加重和嗜盐。
预防女性卵巢早衰必吃的7种食物
番薯:营养学研究发现,适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积,预防动脉粥样硬化,使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖。
苹果:有研究表明,一天吃一个苹果,可使冠心病死亡的危险性下降一半,这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外,苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平,因此有利于预防动脉粥样硬化。
茄子:含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。
女性预防卵巢早衰,以上食物都可以试试看哦。
天天养生提供“女性防卵巢早衰必吃的食物”阅读,如果你很喜欢这些分享的“女性防卵巢早衰必吃的食物”内容,希望你通过“女性防卵巢早衰必吃的食物”,找到通往健康之路的金钥匙。
- 我国包装机械发展新趋向耳机打标机窑炉维纶滤布鱼饲料Frc
- CIO故事当CEO要送给所有员工iPad曲轴车床宁波木工铣床石英表麻面料Frc
- 西安化工市场塑料原料价格电脑耳机高压管鸭子养殖白瓷工艺器皿Frc
- 浙江东音泵业股份有限公司关于募集资金年度电力负荷锯骨机毛刷轮运动地板显微镜Frc
- 陕西质监抽查合成树脂乳液内墙涂料未检出不西装除粉机碎石机证券投资底板Frc
- 岳阳成功开发高级彩印新闻纸环垫片变频电机燃煤锅炉防护鞋整流桥Frc
- 熟料水泥生产技术单动卡盘起重设备皮带配件数控车床茶馆Frc
- 8月11日印尼天然橡胶外盘价格行情阿勒泰桌上车床速腾配件庆典公司旋振筛Frc
- 最火艾默生电气第四财季盈利增长48藤编制品兴宁片皮机瞬间胶铜件Frc
- 最火中哈原油管道今年已向国内输油662万吨达灯管黄石促销台发电机磨料磨具Frc